Healthcare & Senior Living

Ingrédients

3,9 sacs (7 lb 2 oz / 3,25 kg)
d’œufs brouillés entièrement cuits, 1 sac = 840 g
3 lb 6,7 oz / 1,55 kg
de saumon sockeye, en conserve, égoutté
2 c. à soupe / 30 ml
d’aneth, séché
1 c. à soupe + 1 c. à thé / 20 ml
de poudre d’ail
1 c. à soupe / 15 ml
de poivre noir, moulu
1 3/4 tasse / 425 ml
de yogourt grec nature
1 c. à soupe + 1 c. à thé / 20 ml
d’aneth, séché
2 c. à soupe / 30 ml
de jus de citron
1 c. à thé / 5 ml
de sel de table

Directions

  1. Préchauffer le four à convection à 325 °F / 165 °C.
  2. Retirer les œufs brouillés entièrement cuits du réfrigérateur et pétrir les sacs pour briser la structure. Vaporiser un ou plusieurs plats-réchauds avec un enduit à cuisson. Vider le contenu des sacs dans un ou plusieurs plats-réchauds de 2 po de profondeur. Ajouter le saumon sockeye en conserve égoutté, l’aneth séché, la poudre d’ail et le poivre noir. Couvrir le ou les plats-réchauds de papier d’aluminium ou d’un couvercle. Placer dans le four préchauffé et chauffer pendant environ 24 minutes, jusqu’à ce que la température interne atteigne 170 °F / 64 °C pendant au moins 15 secondes.
  3. Entre-temps, préparer la garniture de yogourt grec. Mettre le yogourt grec nature dans un petit bol. Y ajouter l’aneth séché, le jus de citron et le sel, et bien mélanger. Couvrir d’une pellicule plastique et garder au frais à une température inférieure à 40 °F / 4 °C jusqu’au moment du service.
  4. Déposer une cuillerée (no 8, soit 1/2 tasse / 125 ml) d’œufs brouillés au saumon et à l’aneth dans une assiette. Ajouter 2 c. à thé / 10 ml de garniture de yogourt grec sur les œufs brouillés et décorer d’aneth frais haché, si désiré.

Point de contrôle critique (CCP) : Le produit doit être maintenu à une température supérieure à 140 °F / 60 °C pendant un maximum de 4 heures.

Nutriments par portion : (3,9 oz / 110 g)

Calories
175 kcal
% des calories provenant des protéines
27 %
Protéines
12 g
Glucides
3 g
Lipides totaux
11 g
Lipides saturés
2 g
Lipides trans
0,09 g
Cholestérol
173 mg
Sucres totaux
1 g
Fibres alimentaires totales
0 g
Sodium
436 mg
Potassium
281 mg
Calcium
131 mg
Fer
1,25 mg
Vitamine A
101,5 RE
Vitamine C
7,25 mg